小確幸時光

手機拍片課程

手機拍片課程教你如何用手機拍攝及剪接，課程內容除了操作相關程式之外，也會教導以手機作媒介的基礎拍攝及剪接技巧，讓你由零成為一名稱職的多媒體製作師。課程特別適合教育機構、個人教練、導師、網店、中小企業及非政府組織，需要工作上制作社交媒體短片、推廣宣傳、公司培訓、產品及活動拍攝的専業人士！手機多媒體導師 Billy Wong 及 Edison Leung攝錄製作經驗豐富，曾參與多項廣告製作、紀錄片、音樂短片、大型音樂劇、廣告、以至劇集拍攝。

數碼轉型工作坊

隨著雲端、電子商務、人工智能等技術的發展成熟，數碼轉型（digital transformation）已從一個創新商業模式，發展成為世界大趨勢。小確幸時光聯乘著名教授兼商業領袖 Paul Fraley（范保羅），為企業或組織的高管、中小企老闆、導師和教練舉辦數碼轉型工作坊。范保羅曾任多間頂尖大學的講師，教授許多流行課程，包括「電子健康中的知識管理和應用商業智能」、「大數據和人工智能」、「商業智能技術管理」及「搜索引擎優化 (SEO) 和網站分析」，特別強調數碼轉型推動因素，例如人工智能(AI)和機器學習(ML)和元宇宙(Metaverse) 功能， Web 3.0、NFT 技術。

瑜伽課程

隨着年紀的增長，身體自然會出現不同程度的變化，譬如肌肉力量減弱、平衡力開始差、睡眠質素下降、大家可能都有好多不同的秘方去改善。瑜伽導師 Atisha 身邊慶幸有一班相信瑜伽、拉伸、呼吸可以改善健康的學生，一直支持住她和堅持練習。過去教班和做療癒的時候， Atisha 最開心就是得悉學生健康得到改善；看醫生的次數減少了；或者通過呼吸做到自我療癒。學生上堂的時候並非要做到什麼完美的動作，最開心就是見到自己一堂比一堂進步，或者身體正在改善，例如肩頸沒那麼痛、腰背更直、上落樓梯輕鬆了、呼吸暢順了、睡眠質素好了。每個人都好似不停收到一份禮物，而這一份禮物的名稱，叫做健康和快樂 😀

創作音樂治療

小確幸時光聯乘音樂治療師 Hugo Wong 為受情緒、創傷及壓力困擾的成人及兒童 (如喪親、情緒病患、受家暴影響) 、癌症患者、智障人士、腦退化症患者、特殊教育需要的學童及其照顧者，亦為不同機構提供音樂治療體驗工作坊。 Hugo深信我們都可以透過音樂、聲音連接自己與別人的內心情感，增加表達的可能性，比起單單語言，能在另一個層次更有效地減壓、抒發及探索自己。

藝術工作坊

從心發出，讓情感透過藝術釋放畫紙上，沒有框架筆畫，只要隨心從心。藝術導師Jessica Lam 任教經驗豐富包括：北大嶼山醫院、九龍塘真光中學、 Mary Kay 粉紅教室、黃大仙明愛青少年服務中心、香港仔明愛社區服務中心、堅道明愛社區服務中心、香港中華基督教青年會(柴灣長者鄰舍中心)、禧福協會、禮賢會、恩悅堂、沙田第一城浸信會、馬可紀念之家及協童發展中心協會，曾服務對象包括中風後康服人士、低收入家庭、特殊教育需要的家長和兒童、長者、特殊教育需要的家長和兒童。

藝術治療

Jasmine為英國健康及護理專業協會的註冊藝術治療師，具英國臨床執業資格，善於透過安全、包容及具接納性的空間，與個案共同從藝術創作探索內在世界，幫助個案與自己的內心連結，發掘轉變的契機。她能夠善用天生敏感的特質，因應個案於治療過程出現的改變和需要而調整治療技巧。服務對象包括有特殊教育需要的兒童、受情緒困擾人士、癌症患者、腦退化長者、長期病患照顧者等，同時與不同社會服務單位合作，提供藝術治療體驗工作坊。