「小確幸」這個詞語在1996年,於村上春樹與安西水丸合著的插畫散文集《尋找漩渦貓的方法》中首次出現,意指在日常生活中,一些微細而確實的幸福感覺。村上春樹在插畫散文集「尋找漩渦貓的方法 (うずまき猫のみつけかた)」、「蘭格漢斯島的午後(ランゲルハンス島の午後)」裡出現的小確幸,到底是什麼?網站《每日五分鐘日語》整理了「小確幸」的來龍去脈:

1. 小確幸是什麼?
小確幸指的是「小而確實的幸福」。

2. 小確幸如何運作?
想要在日常生活當中找到自己的小確幸,多少需要點個人規範。

3. 個人規範是什麼?
個人規範是指「背離完全快樂主義的生存邏輯」,以村上春樹自己為例,是「耐著性子激烈運動後,來杯冰涼啤酒的感覺」。

4. 小確幸與生活
村上春樹講到要是少了這種小確幸,人生只不過是乾巴巴的沙漠而已。

「小確幸」指人的生活,若只為了消費而消費、為了成功而成功、為了鬥爭而鬥爭,少了透過「自己規範」求出的「真快樂」,那人生不就是乾巴巴的沙漠而已。