Pengalaman gratis kursus kebugaran ZOOM. Cobalah. Hari demonstrasi

Ruang Kelas dan Kebugaran Video LIVE Little Lucky TimeInstruktur Atisha dengan tulus mengundang Anda, yang fokus pada kesehatan, untuk berpartisipasi dalam hari pengalaman gratis bersama keluarga dan teman Anda. Instruktur Atisha secara pribadi memperkenalkan empat kursus kebugaran pilihan (Senam Yo Jin, Yoga Statis, Penyembuhan Pernapasan, dan Pendidikan Pribadi Postur Sempurna yang Menyeluruh ) ) untuk mendemonstrasikan berbagai asana dan metode Peserta berpartisipasi di lokasi melalui Zoom untuk mendapatkan bimbingan dan saran profesional.meninggikan individutubuhkeadaan, mengurangi stres, menstabilkan suasana hati dan menghilangkan rasa sakit

Jangan lewatkan 20 Maret 2021 (16:00 – 18:00) Hari Uji Coba Gratis, Setelah pengalaman, Atisha akan mengirim tambahan 10 menit Perbaiki video pengajaran nyeri punggung bawah Untuk semua orang untuk menonton , dan Penawaran Kejutan Untuk semua peserta, tempat terbatas, daftar secepatnya😀

Daftar untuk uji coba gratis sekarang. Cobalah. Hari demonstrasi

Formulir Uji Coba Kelas Kebugaran

Mengklik tombol "Kirim" berarti saya telah menerima Kebijakan pribadi ,Syarat dan ketentuan dan Catatan Kursus.

Penawaran ini hanya berlaku bagi mereka yang berusia 18 tahun ke atas yang baru pertama kali mengikuti kelas uji coba gratis, setiap orang dapat menikmati satu kelas uji coba.

yo tendon

Melalui asana sederhana, peregangan dan relaksasi, ini membantu meningkatkan fungsi visceral dan kualitas tidur. Pernapasan yang efektif juga dapat membantu mengendurkan otot, menyeimbangkan otak kiri dan kanan, serta memperbaiki rasa sakit dan masalah emosional.

Kelas Yoga Penyembuhan

Melalui pernapasan lambat dan alami, sejalan dengan arah meridian TCM, tendon dan fasia sangat rileks untuk mencapai efek penyembuhan kesatuan tubuh dan pikiran. Membantu mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, ketegangan otot dan nyeri.

Kelas Privat Kursus Tubuh Sempurna Lengkap 

Hancurkan konsep pelangsingan tradisional, mulai dari jantung untuk mempercepat metabolisme, pertama sehat, lalu mempercantik tubuh. Hal ini sangat efektif untuk pinggang, lengan, otot perut, bokong, kaki dan bentuk tubuh lainnya untuk memperbaiki postur pribadi.

Kelas Penyembuhan Pernapasan

Bekerja sama dengan mempelajari metode pernapasan yang berbeda, yang bertujuan untuk masalah fisik dan mental yang berbeda, menyeimbangkan otak kiri dan kanan, meningkatkan ketidakstabilan emosional, insomnia, depresi, kegembiraan yang berlebihan, refluks asam, kulit, sakit perut dan punggung bawah; meningkatkan energi positif, meningkatkan kreativitas dan resistensi.

Perbaiki video pengajaran nyeri bahu dan punggung

Perasaan siswa dan berbagi setelah pengalaman

Saya selalu keras kepala. Setelah melakukan yoga, saya menemukan bahwa ada ruang untuk fleksi. Karena gerakan guru yang sederhana dan moderat, dan karena saya menghadapi komputer sepanjang hari di gedung kantor, leher saya sakit sampai mati. Saya beruntung bisa bertemu dengan Atisha dan belajar yoga dengannya, kelas pertama mudah dan nyaman, dan kelas kedua sudah akrab. Yang terpenting sakit lehernya jauh lebih sedikit, yoga penyembuhan yang sebenarnya, terima kasih dari lubuk hati saya, Atisha

manajer bisnis

Saya seorang ibu rumah tangga dan sudah lama menderita sakit lutut.Sejak saya mengikuti kelas yoga Atisha, Atisha akan mengajari kita gerakan Lajin yang sesuai dengan kebutuhan nyeri fisik kita, dan langkah demi langkah serta mudah diikuti. Atisha mengajar dengan serius, dan dia antusias menjawab dan mengajar. Setelah mengikuti kelas yoga, saya merasa tubuh saya sangat rileks, yang sangat membantu tubuh saya. Terima kasih Atisha🙏

ibu rumah tangga

Guru Atisha sangat memperhatikan dan memperhatikan gerakan siswa di kelas untuk memastikan gerakan siswa benar dan aman. Selain itu, dia sangat sabar dalam menjawab pertanyaan dari teman-teman sekelasnya.

Guru Atisha dapat mengungkapkan persyaratan setiap gerakan dalam bahasa yang sederhana dan mudah dipahami.

ibu rumah tangga

Saya telah belajar yoga dan Lajin dengan Atisha selama beberapa waktu. Melalui latihan sederhana dan pembelajaran yang mudah, nyeri bahu dan leher serta nyeri lutut saya telah sangat membaik. Saya dulu merasa nyeri saat naik dan turun tangga, tetapi sekarang sudah tidak lagi menyakitkan. Pada saat yang sama, kualitas tidur saya juga meningkat, dan kesehatan paru-paru saya telah meningkat pesat melalui teknik pernapasan.Dulu saya menderita sensitivitas trakea selama perubahan musim, tetapi sekarang saya tidak memiliki dahak yang membandel lagi di pagi hari. Saya sangat berterima kasih atas pengajaran Arisha yang hati-hati, yang telah membuat saya sehat.

bos

Saya beruntung mengikuti kelas yoga online guru saya, saya merasa berjalan dengan cepat, saya merasa segar, tahu bagaimana meningkatkan gerakan tubuh, dan kelenturan tangan dan kaki saya meningkat. Ini adalah latihan yang sangat cocok untuk saya. pensiun Terima kasih banyak atas bimbingan guru yang cermat!

pensiunan ibu rumah tangga

Saat itu, kelas yoga kami dibentuk karena seorang wanita muda yang baik hati, Atisha, berjanji untuk mengajar kelompok tetua kami dengan harga yang terjangkau. Karena kami tidak banyak berolahraga, persendian tubuh kami relatif kaku, jauh dari anjuran guru, namun Atisha dengan lembut dan sabar membantu kami untuk memenuhi kebutuhan dasar sebanyak mungkin, yang membuat kepercayaan diri kami tumbuh. Berkat upaya terus menerus dari guru dan teman sekelas, otot dan tulang semua orang menjadi lunak dan mereka jatuh cinta dengan yoga, kecuali ada sesuatu yang istimewa, mereka tidak akan ketinggalan kelas!

Guru tidak hanya mengajarkan gerakan yoga, tetapi juga mengajarkan kita untuk bermeditasi merasakan respon tubuh, belajar berkomunikasi dengan tubuh, dan mengangkatnya ke alam spiritual dengan yoga yang luar biasa!

Selama periode ketika guru meninggalkan Hong Kong untuk belajar di India, beberapa teman sekelas kami berpartisipasi dalam kelas yoga lain untuk orang tua, tetapi mereka semua merasa itu tidak cocok. Alasannya adalah karena Atisha telah dengan hati-hati menyesuaikan seluruh kursus untuk kelas senior kita!

Senangnya ada Zoom sekarang, kita bisa belajar bersama Atisha lagi, dan melalui video, teman sekelas kita bisa berkumpul kembali untuk membalas kehangatan Xiri!

Seorang teman sekelas berkata: "Kami semua sangat baik, dan kami bertemu guru yang baik ini ketika kami pertama kali memulai yoga!" Ketika kami mengungkapkan rasa terima kasih kami kepada guru, dia selalu dengan rendah hati berkata, "Terima kasih atas dukungan dan dorongan Anda!". Guru, terima kasih atas kasih sayang Anda yang telah memanggil dan mendukung kami! Kami tidak hanya belajar yoga, tetapi juga mencintai dan menghormati! Guru Atisha, terima kasih!

pensiunan senior

Sudah sekitar lima tahun sejak saya terikat dengan Guru Atisha, saya telah belajar yoga dari Guru Atisha dalam lima tahun terakhir, dan saya mendapat banyak manfaat.

Sebelum belajar yoga dengan Guru Atisha, saya tidak pernah belajar yoga, awalnya saya khawatir tulang saya akan keras karena usia saya, dan saya tidak akan bisa melakukan beberapa gerakan yoga. Tanpa diduga, saya bertemu dengan seorang guru yang sangat baik. Guru Atisha memulai dari pernafasan yang paling dasar, bagian mana dari setiap gerakan yang harus dilakukan, dan bagaimana menguasainya agar tidak melukai dirinya sendiri, beliau menjelaskannya dengan sabar dan jelas. Setelah masa studi, terutama kesadaran bernapas, saya telah sangat meningkatkan penyakit pernapasan saya selama bertahun-tahun.

Beberapa orang belajar yoga untuk mengejar asana yang sulit. Dibandingkan dengan ini, saya lebih suka Guru Atisha untuk fokus pada Vipassana. Dia sering membimbing kita untuk rileks dan menyesuaikan emosi kita. Ini telah banyak membantu saya untuk keluar dari tekanan emosional saya dan mencapai ketenangan pikiran.

Hari ini, saat wabah melanda dunia, merupakan anugerah besar dari Tuhan untuk terus belajar yoga bersama Guru Atisha, saya sangat bersyukur! Saya juga sangat menghargai hubungan ini dengan Pak Atisha!
bersyukur! Terima kasih!

pensiunan senior

Dalam setahun terakhir, karena epidemi, hampir semua kegiatan dihentikan, dan kami para tetua hanya bisa tinggal di rumah dengan patuh, mencoba mencari cara untuk duduk di rumah dan melakukan aktivitas normal. Saat ini guru Atisha menyuruh kami menggunakan handphone untuk memasang ZOOM untuk pergi ke studio yoga.Awalnya saya sedikit ditentang, saya merasa tidak konsentrasi di kelas di rumah sambil menghadap handphone, dan pada saat yang sama, guru mungkin tidak melihatnya jika saya melakukan sesuatu yang salah, jadi saya hanya mengambil tes Pikiran untuk mencoba. Akibatnya, saya tidak bisa berhenti begitu saya mencobanya.Selama seluruh proses, saya merasa bahwa saya masih bersama sekelompok siswa, dan ketika posturnya salah, guru segera menunjukkan koreksi, seolah-olah saya salah. disampingku.

Setelah melakukan ini beberapa saat, saya menemukan bahwa seluruh tubuh saya rileks dan kualitas tidur saya meningkat, terutama pada malam setelah kelas, saya tidur sampai subuh. Untuk alasan ini, seluruh orang lebih termotivasi dari sebelumnya, dan juga mengurangi perasaan mudah lelah, yang membuktikan bahwa kesehatan terus maju.
Guru, terima kasih sekali lagi atas pengajaran Anda yang cermat, saya akan terus bersikeras di kelas, terima kasih! 

pensiunan senior

"Lahir dalam Kebahagiaan"
Di atas 60 tahun, saya mulai belajar yoga dengan istri saya. Saya beruntung bertemu dengan guru Atisha yang baik dan cantik. Dari awal, dia adalah satu-satunya pria di kelas khusus perempuan, tetapi dia dipercaya oleh guru dan teman sekelas dan merasa hangat. Terima kasih atas pengertian dan kesabaran Anda. Mengajar dan Berolahraga secara efektif. Setelah operasi, saya telah melihat peningkatan dan kemajuan yang signifikan dalam tubuh dan pikiran saya. Saya sangat berterima kasih kepada guru. Saya menantikan kelas yoga mingguan dengan guru saya dan teman sekelas saya untuk berlatih bersama.

Di bawah situasi epidemi yang sulit selama bertahun-tahun, kelas yoga baru-baru ini dibuka kembali dalam bentuk ZOOM. Saya senang bertemu kembali dengan guru dan teman sekelas setelah waktu yang lama. Saya ingin berterima kasih kepada ATISHA atas perhatian dan cintanya untuk kelas kami. orang tua Kami akan menghargainya ....

pensiunan senior

Pertama kali saya melakukan kontak dengan yoga adalah beberapa tahun yang lalu.Setelah pulih dari pergeseran tulang belakang leher dan pinggang, saya ingin menemukan beberapa latihan yang dapat menjaga kelenturan otot dan tulang tanpa terlalu keras.Saya mulai menghubungi yoga atas rekomendasi seorang teman. Semua kelas dibatalkan karena dampak epidemi. Kebetulan Atisha memperkenalkan bahwa kelas dapat diajarkan secara online. Awalnya, saya skeptis tentang keefektifannya, tetapi setelah kelas pertama, saya mengubah pikiran.

Pertama-tama, belajar di rumah lebih nyaman daripada pergi ke pusat di masa lalu, dan tidak perlu berlarian. Kedua, saya awalnya berpikir bahwa Hea dapat hidup dan melakukan kelas online, tetapi ternyata para guru sangat serius tentang Anda melakukannya, bahkan beberapa detail tidak dapat lepas dari matanya. Ketiga, setelah selesai di malam hari, Anda bisa melepas penat, rileks dan tidur lebih nyenyak.

Oleh karena itu, saya sangat menyarankan teman-teman yang belum pernah mencoba kelas online untuk mengubah mode kelas dan mengalami kelas yoga yang berbeda.

Praktisi Penjualan

Pengenalan instruktur kursus

Atisha memperoleh sertifikat pelatihan guru yoga di India, dan bekerja sebagai asisten pengajar di kursus pelatihan guru lokal, dan kemudian menerima kursus pelatihan guru yoga di Cina, diikuti oleh berbagai guru di India dan Cina untuk belajar terapi yoga.

Atisha juga telah dilatih sebagai instruktur peregangan di Hong Kong.Selama tinggal di Hong Kong, ia memiliki pengalaman mengajar kelas yoga senior dan kelas pengurangan stres yoga dewasa. Atisha juga menerima pelatihan terapis pijat formal di Thailand dan dianugerahi kualifikasi instruktur pijat Thailand yang diakui oleh pemerintah Thailand.

Yoga India yang lembut dan terapi pijat Thailand (juga dikenal sebagai yoga pasif), Atisha dengan tulus membantu orang yang berbeda, memberikan penyembuhan fisik dan mental.