logo waktu keberuntungan kecil

Kelas terapi pernapasan mengaktifkan kekuatan penyembuhan diri tubuh

Lepaskan stres dengan bernapas! Dengan pernapasan yang tepat, Anda menyembuhkan diri sendiri setiap detik. Sel manusia memiliki kemampuan untuk menyembuhkan dirinya sendiri, melalui latihan pernapasan, tubuh dapat mengaktifkan kekuatan penyembuhan diri, yang dapat menghilangkan kecemasan, depresi, dan masalah emosional dan perilaku yang disebabkan oleh trauma. Setelah dioleskan ke paru-paru, tekanan darah juga stabil dan sirkulasi darah meningkat😀

Atisha, seorang instruktur kebugaran internasional, mengajar setiap orang untuk mempelajari berbagai metode pernapasan di kelas terapi pernapasan: pernapasan dalam, pernapasan laut, dan pernapasan lubang hidung alternatif, yang ditujukan untuk berbagai masalah fisik dan mental, menyeimbangkan otak kiri dan kanan, meningkatkan ketidakstabilan emosi, insomnia , depresi, kegembiraan berlebihan, refluks asam, kulit, perut dan sakit punggung bagian bawah; meningkatkan energi positif, meningkatkan kreativitas dan daya tahan.

Jam tangan
Video pengajaran demonstrasi

Respon siswa

5/5
  • Atisha mengajar dengan serius, dan dia antusias menjawab dan mengajar. Setelah mengikuti kelas yoga, saya merasa tubuh saya sangat rileks, yang sangat membantu tubuh saya. Terima kasih Atisha🙏
  • Saya beruntung bisa bertemu dengan Atisha dan belajar yoga dengannya, kelas pertama mudah dan nyaman, dan kelas kedua sudah akrab. Yang terpenting sakit lehernya jauh lebih sedikit, yoga penyembuhan yang sebenarnya, terima kasih dari lubuk hati saya, Atisha
  • Guru Atisha sangat memperhatikan dan memperhatikan gerakan siswa di kelas untuk memastikan gerakan siswa benar dan aman. Selain itu, dia sangat sabar dalam menjawab pertanyaan dari teman-teman sekelasnya.
  • Saya belajar yoga dan Lajin dengan Atisha selama beberapa waktu.Melalui latihan sederhana, saya belajar dengan mudah dan nyeri bahu, leher dan lutut saya telah meningkat pesat.
  • Awalnya, saya berpikir bahwa Hea dapat hidup dan melakukan kelas online, tetapi ternyata para guru sangat serius dengan pekerjaan Anda, bahkan jika beberapa detail tidak dapat lepas dari pandangannya. Ketiga, setelah selesai di malam hari, Anda bisa melepas penat, rileks dan tidur lebih nyenyak.
  • Berkat upaya terus menerus dari guru dan teman sekelas, otot dan tulang semua orang menjadi lunak dan mereka jatuh cinta dengan yoga, kecuali ada sesuatu yang istimewa, mereka tidak akan ketinggalan kelas!
  • Sudah sekitar lima tahun sejak saya terikat dengan Guru Atisha, saya telah belajar yoga dari Guru Atisha dalam lima tahun terakhir, dan saya mendapat banyak manfaat.

 

 

Kelas Penyembuhan Pernapasan

Instruktur Kursus - Atisha

Kelas Penyembuhan Pernapasan Waktu Menyenangkan Kecil

Kursus ini bekerja sama dengan mempelajari metode pernapasan yang berbeda, yang ditujukan untuk masalah fisik dan mental yang berbeda, menyeimbangkan otak kiri dan kanan, meningkatkan ketidakstabilan emosional, insomnia, depresi, kegembiraan berlebihan, refluks asam, kulit, sakit perut dan punggung bawah; meningkatkan energi positif, meningkatkan kreativitas dan resistensi.

Fokus kursus

  • Pelajari keselarasan tubuh dan tingkatkan kualitas pernapasan
  • Rilekskan tubuh Anda dengan gerakan sederhana
  • Ada beberapa asana, dikombinasikan dengan metode pernapasan, untuk memperkuat jantung

Kelas Penyembuhan Pernapasan

800 $ 600 / 4 pelajaran
  • 4 pelajaran x 60 menit
  • Rombongan 4 - 15
  • Pengajaran video zoom
masalah umum
2967 5123
(852) 6331 4858

Kursus terkait

Kelas Olahraga Yo Tendon

Kursus privat tubuh sempurna serba bisa

artikel terkait

Pengenalan instruktur kursus

Atisha memperoleh sertifikat pelatihan guru yoga di India, dan bekerja sebagai asisten pengajar di kursus pelatihan guru lokal, dan kemudian menerima kursus pelatihan guru yoga di Cina, diikuti oleh berbagai guru di India dan Cina untuk belajar terapi yoga.

Atisha juga telah dilatih sebagai instruktur peregangan di Hong Kong.Selama tinggal di Hong Kong, ia memiliki pengalaman mengajar kelas yoga senior dan kelas pengurangan stres yoga dewasa. Atisha juga menerima pelatihan terapis pijat formal di Thailand dan dianugerahi kualifikasi instruktur pijat Thailand yang diakui oleh pemerintah Thailand.

Yoga India yang lembut dan terapi pijat Thailand (juga dikenal sebagai yoga pasif), Atisha dengan tulus membantu orang yang berbeda, memberikan penyembuhan fisik dan mental. 

Guru Yoga Atisha
Guru Yoga Atisha

Ikuti kami di

Facebook Youtube Instagram Linkedin

Unduh aplikasi seluler

liputan media

AM730

kehidupan hongkong

Laporan

Pelecehan atau perilaku intimidasi
Berisi konten dewasa atau sensitif
Berisi informasi yang menyesatkan atau salah
Berisi konten yang kasar atau menghina
Berisi spam, konten palsu, atau potensi malware

Blokir Anggota?

Konfirmasikan bahwa Anda ingin memblokir anggota ini.

Anda tidak akan dapat lagi:

  • Lihat postingan anggota yang diblokir
  • Sebutkan anggota ini di postingan
  • Undang anggota ini ke grup
  • Pesan anggota ini
  • Tambahkan anggota ini sebagai koneksi

Tolong dicatat: Tindakan ini juga akan menghapus anggota ini dari koneksi Anda dan mengirim laporan ke admin situs. Harap tunggu beberapa menit hingga proses ini selesai.

Laporan

Anda telah melaporkan ini .