Pengalaman Yoga Lansia
Ibu Atisha baru-baru ini berhasil dan dengan senang hati memberikan
Lepaskan stres dengan bernapas! Dengan pernapasan yang tepat, Anda menyembuhkan diri sendiri setiap detik. Sel manusia memiliki kemampuan untuk menyembuhkan dirinya sendiri, melalui latihan pernapasan, tubuh dapat mengaktifkan kekuatan penyembuhan diri, yang dapat menghilangkan kecemasan, depresi, dan masalah emosional dan perilaku yang disebabkan oleh trauma. Setelah dioleskan ke paru-paru, tekanan darah juga stabil dan sirkulasi darah meningkat😀
Atisha, seorang instruktur kebugaran internasional, mengajar setiap orang untuk mempelajari berbagai metode pernapasan di kelas terapi pernapasan: pernapasan dalam, pernapasan laut, dan pernapasan lubang hidung alternatif, yang ditujukan untuk berbagai masalah fisik dan mental, menyeimbangkan otak kiri dan kanan, meningkatkan ketidakstabilan emosi, insomnia , depresi, kegembiraan berlebihan, refluks asam, kulit, perut dan sakit punggung bagian bawah; meningkatkan energi positif, meningkatkan kreativitas dan daya tahan.
Kursus ini bekerja sama dengan mempelajari metode pernapasan yang berbeda, yang ditujukan untuk masalah fisik dan mental yang berbeda, menyeimbangkan otak kiri dan kanan, meningkatkan ketidakstabilan emosional, insomnia, depresi, kegembiraan berlebihan, refluks asam, kulit, sakit perut dan punggung bawah; meningkatkan energi positif, meningkatkan kreativitas dan resistensi.
Ibu Atisha baru-baru ini berhasil dan dengan senang hati memberikan
Instruktur kebugaran dan yoga Atisha sekali lagi bekerja sama dengan Harbour City untuk menyediakan empat kursus video "To Fit Lazy Bag" untuk karyawan Harbour City
Musim ujian semakin dekat, yang akan menambah banyak tekanan bagi semua kandidat.Kemarin, saya beruntung menjadi kelas mahasiswa dari City University of Hong Kong, belajar penyembuhan pernapasan secara online bersama.
Yoshinori oleh Atisha memenangkan rekomendasi kursus latihan di rumah AM730
Kelas Yoga Online Happytime direkomendasikan oleh 5 Kelas Zoom Latihan Rumahan Terbaik Hong Kong Life😃
Saat mempelajari terapi yoga, akan membantu memperbaiki postur dan temperamen, apakah ini terkait dengan kecantikan dan obesitas? Editor mewawancarai pendapat guru yoga Atisha.
Atisha memperoleh sertifikat pelatihan guru yoga di India, dan bekerja sebagai asisten pengajar di kursus pelatihan guru lokal, dan kemudian menerima kursus pelatihan guru yoga di Cina, diikuti oleh berbagai guru di India dan Cina untuk belajar terapi yoga.
Atisha juga telah dilatih sebagai instruktur peregangan di Hong Kong.Selama tinggal di Hong Kong, ia memiliki pengalaman mengajar kelas yoga senior dan kelas pengurangan stres yoga dewasa. Atisha juga menerima pelatihan terapis pijat formal di Thailand dan dianugerahi kualifikasi instruktur pijat Thailand yang diakui oleh pemerintah Thailand.
Yoga India yang lembut dan terapi pijat Thailand (juga dikenal sebagai yoga pasif), Atisha dengan tulus membantu orang yang berbeda, memberikan penyembuhan fisik dan mental.
Terjadi masalah saat melaporkan postingan ini.
Konfirmasikan bahwa Anda ingin memblokir anggota ini.
Anda tidak akan dapat lagi:
Tolong dicatat: Tindakan ini juga akan menghapus anggota ini dari koneksi Anda dan mengirim laporan ke admin situs. Harap tunggu beberapa menit hingga proses ini selesai.