Pelatih lari flash terbalik berjalan tanpa menyerah

Merupakan kehormatan besar untuk mengundang Tuan Lin Weixi, seorang pelatih lari terkenal di dunia lari, untuk bersama-sama mengorganisir kursus pelatihan lari kelompok. Dia mengabdikan masa mudanya untuk trek dan lapangan dan juga mencintai basket. Namun sayang, mulai tahun 2005, serangkaian cedera serius menimpanya, dan jalan pemulihannya panjang dan berat. Tepat pada saat surut dalam hidupnya, berlari telah memengaruhinya secara halus. Transformasi kehidupan juga dimulai dengan maraton. Pada tahun 2019, Tuan Putri Kuda Terak, dan pada tahun 2020, ia menyelesaikan tiga balapan online "Enam Malaysia" dalam waktu tiga jam dalam satu bulan, yang benar-benar merupakan cerita lari.

5 poin pembelajaran utama

Klik gambar untuk melihat jawabannya

Latihan peregangan

Meningkatkan kelembutan

pelatihan koordinasi

memperkuat kontrol

Pembongkaran postur lari

Selami lebih dalam tentang dinamika lari

Menjalankan Magang

Meningkatkan kekuatan kardiorespirasi

Latihan fisik

Meningkatkan daya tahan otot

Respon siswa

5/5
  • Pelatih pandai mengajar setiap siswa. Saya dulu berlari dengan cara yang salah, yang membuatnya mudah terluka. Setelah itu, saya belajar cara berlari yang benar dari pelatih. Saya membuat kemajuan dari sebelumnya, dan meningkatkan kepercayaan diri saya. Jika Anda mencobanya, Anda akan tahu ilmu lari yang sebenarnya💪🏼👍🏼 😊
  • Pelatih selalu punya energi positif⛽️💪🏼💪🏼👍🏼👍🏼😂😂
  • Sangat cepat
  • Saya hati-hati dengan 15k👍🏼💪🏼😆😆
  • Kamu sangat suka berlari ️🏃‍♂️ Bahkan impianmu pun berlari ️🤣🤣🤣
  • Anda dapat berlari cepat bahkan dengan kaki berdarah dan sakit🏃‍♂️😱 Saya mengaguminya👍🏻🙏🏻 Apakah Anda ingin mewakili tim Hong Kong di maraton 2024🇨🇵? 😂😂
  • Melihat kembali Zhang Xiang, saya merasa telah membuat kemajuan 😍 Terima kasih pelatih
  • Seneng banget belinya😂😂Terima kasih coach sudah bantu belikan perlengkapan lari Siping ️😍
  • Kata-kata penyemangat dari pelatih akan selalu menginspirasi kita🥰
  • darah yang baik

liputan media

Kursus Pelatihan Menjalankan - Grup Institusi

  • Peregangan untuk meningkatkan fleksibilitas
  • Pelatihan koordinasi untuk meningkatkan kontrol
  • Pembongkaran postur lari, studi mendalam tentang dinamika lari
  • Latihan lari untuk meningkatkan kekuatan kardiorespirasi
  • Latihan fisik untuk meningkatkan daya tahan otot

Pelatihan lari kelompok yang dibuat khusus untuk organisasi dan kelompok, menargetkan mereka yang tertarik untuk berlari

Flash dalam Kesulitan ~ Akses Langsung

RTHK 31 (Genie 1:00 - Wawancara dengan Orang Sehat)

Perhatikan kehidupan dan kesulitan orang-orang di kursi roda

Kegiatan Donasi_Asosiasi Pengembangan Diri 

(Bab 13: Tiga Kuda Bulan Ini – Bagian 1: Darah dan Keringat Poma)

Flash Terbalik · Kejutan · Marathon

Penyelesaian MinPlay sukses tanpa menyerah | Inverse Flash Coach

Pindahkan Tujuan LetZ

Hongkong 01

Jalan putri bajingan

Soooradio

Lari tanpa menyerah II

tertunda

permintaan instan

Kerjasama institusional atau komersial dipersilahkan, termasuk sponsor iklan, desain kursus, produksi dan lain-lain.Jika Anda tertarik, silakan tinggalkan pesan pada formulir di bawah ini

artikel terkait

Pengenalan instruktur kursus

Tuan Lin Weixi, seorang pelatih lari jarak jauh yang terkenal di dunia lari, mengabdikan dirinya untuk trek dan lapangan ketika dia masih muda, dan juga menyukai bola basket. Namun sayang, mulai tahun 2005, serangkaian cedera serius menimpanya, dan jalan pemulihannya panjang dan berat. Tepat pada saat surut dalam hidupnya, berlari telah memengaruhinya secara halus. Transformasi kehidupan juga dimulai dengan maraton. Pada tahun 2019, Tuan Putri Kuda Terak, dan pada tahun 2020, ia menyelesaikan tiga balapan online "Enam Malaysia" dalam waktu tiga jam dalam satu bulan, yang benar-benar merupakan cerita lari. Dan dia mengubah pekerjaannya dari akuntansi menjadi pendiri klub lari dan pelatih lari jarak jauh. Dalam kapasitas penuhnya, dia membawa kegembiraan lari kepada murid-muridnya, mengubah hidup mereka, dan bersinar dalam lari dunia.

2019-2021 Partisipasi dalam kompetisi dan penghargaan:
1. Hong Kong Beard Run (8K) – Juara 1 dalam kategori, 6 secara keseluruhan
2. PB Run Tseung Kwan O Station (3K) – juara kategori, juara ketiga secara keseluruhan
3. PB Run Ma On Shan Station (3K) – Juara Grup, Juara 1 secara keseluruhan
4. Youth Association Backpack Run (10K) – Juara grup, juara kedua secara keseluruhan
5. Fukuoka Marathon (42.195K) – 02:56'52”
6. Guangzhou Marathon (42.195K) – 02:47'54”
7. PB Run Damei Du Station (3K) – Juara Kategori, ke-6 secara keseluruhan
8. Mizuno Half Marathon Championships (21.0975K) – 01:22'48” Tingkat emas tiga tahun berturut-turut
9. Hong Kong Street Horse (32.195K) – Pemenang kategori, ke-6 secara keseluruhan
10. Boston Marathon - Daring (42.195K) – 02:59'19”
11. London Marathon - Daring (42.195K) – 02:51'02”
12. Chicago Marathon - Daring (42.195K) – 02:57'23”
13. Rebel Man - Pendakian Gunung Online (18K) – 02:37'28”
14. Saucony VR One Hour Challenge (15.78K) – ke-9 secara keseluruhan

Pelatih lari Lin Weixi
Pelatih lari Lin Weixi