Kelas Video Yoga "Untuk Menyesuaikan Tas Malas" di Harbour City
Instruktur kebugaran dan yoga Atisha sekali lagi bekerja sama dengan Harbour City untuk menyediakan empat kursus video "To Fit Lazy Bag" untuk karyawan Harbour City
Menandai: Atisha
Efek Penyembuhan Ajaib dari Pernapasan
Musim ujian semakin dekat, yang akan menambah banyak tekanan bagi para kandidat Kemarin, saya beruntung menjadi kelas mahasiswa dari City University of Hong Kong, belajar bernafas online bersama...
Latihan tendon yo memenangkan rekomendasi AM730
Yoshinori oleh Atisha memenangkan rekomendasi kursus latihan di rumah AM730
Rekomendasi Kelas Zoom Latihan Rumah 5 Terbaik Hong Kong Life
Kelas Yoga Online Happytime direkomendasikan oleh 5 Kelas Zoom Latihan Rumahan Terbaik Hong Kong Life😃
Sesi Yoga Pribadi Meningkatkan Tubuh dan Temperamen
Saat mempelajari terapi yoga, akan membantu memperbaiki postur dan temperamen, apakah ini terkait dengan kecantikan dan obesitas? Editor mewawancarai pendapat guru yoga Atisha.
Video Pengajaran Yoga yang Disesuaikan Membantu Staf Institusional Belajar
Video pengajaran yoga terbaru yang diproduksi oleh Xiao Que Xing Shi diajarkan oleh instruktur yoga Atisha untuk mengajar karyawan Harbour City belajar yoga dengan aman dan meningkatkan kebugaran fisik mereka di tempat kerja atau di rumah...
Video pengajaran yoga mengajarkan cara membantu diri sendiri di kantor
Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada organisasi yang telah mengundang kami untuk berpartisipasi dalam produksi video pengajaran yoga, mengajarkan cara belajar yoga dengan aman di tempat kerja atau di rumah, meningkatkan kebugaran fisik, dan meningkatkan kebugaran fisik…
Berbagi Yoga Salam Matahari
Anda mungkin pernah mendengar orang India menyapa dan mengucapkan Namaskar, dan Surya berarti matahari, dan akhirnya menjadi nama yang indah yang disebut salam matahari.
Rahasia Pinggul
Hari ini saya ingin berbagi sedikit tips tentang bokong. Duduk lama setiap hari, otot pinggul tertekan, dan berjalan mungkin belum tentu menggunakan pinggul dengan benar, dan sekarang saya menggunakan tangga ...
Operasi penyelamatan diri kantor nyeri bahu dan leher
每日長時間在電腦前面，工作緊張，但最好每隔1至2小時鬆一鬆，簡單舒緩肩頸。避免因日積月累造成勞損及加重…
