香港著名跑步教练合办机构团体跑步训练课程
逆闪跑步教练林伟熹

Date

小确幸时光极之荣幸邀请了跑坛著名跑步教练林伟熹先生,合办机构团体跑步训练课程。他年少时投身田径,也热爱篮球。但不幸地,由2005年开始,接二连三的严重伤患打击了他,康复路漫长又沉重。就在人生低潮的时期,跑步却一直潜移默化地影响他。人生的转变,也由马拉松比赛开始。 2019的渣马千金先生、2020年更于一个月内以三小时内完成三场「六大马」线上的赛事,实属跑坛佳话。

小确幸时光极之荣幸邀请了跑坛著名跑步教练林伟熹先生,合办机构团体跑步训练课程。他年少时投身田径,也热爱篮球。但不幸地,由2005年开始,接二连三的严重伤患打击了他,康复路漫长又沉重。就在人生低潮的时期,跑步却一直潜移默化地影响他。人生的转变,也由马拉松比赛开始。 2019的渣马千金先生、2020年更于一个月内以三小时内完成三场「六大马」线上的赛事,实属跑坛佳话。

2019至2021年林伟熹参加赛事及奖项:

  1. 香港胡须跑(8K) – 组别亚军, 全场第六
  2. PB Run 将军澳站(3K) – 组别冠军, 全场第三
  3. PB Run 马鞍山站(3K) – 组别冠军, 全场第一
  4. 青协背包跑(10K) – 组别冠军, 全场第二
  5. 褔冈马拉松(42.195K) – 02:56'52”
  6. 广州马拉松(42.195K) – 02:47'54”
  7. PB Run 大美督站(3K) – 组别冠军, 全场第六
  8. 美津浓半马锦标赛(21.0975K) – 01:22'48” 连续三年金章级别
  9. 香港街马(32.195K) – 组别冠军, 全场第六
  10. 波士顿马拉松-线上(42.195K) – 02:59'19”
  11. 伦敦马拉松-线上(42.195K) – 02:51'02”
  12. 芝加哥马拉松-线上(42.195K) – 02:57'23”
  13. 逆之男-线上山赛(18K) – 02:37'28”
  14. Saucony VR 一小时挑战(15.78K) – 全场第九

5大学习重点

伸展运动,提升柔软度
协调训练,加强控制力
跑姿拆解,深究跑动态
跑步实习,提高心肺力
体能训练,增强肌耐力

即时查询
欢迎机构或商业合作,包括广告赞助、课程设计、制作及其他

https://www.happytime.live/run/

More
articles